晚安茶
出处：《正体类要》——归脾汤加减
组成：理枣仁6g、茯苓3g、莲子3g、百合3g、桑葚3g、枸杞3g、合欢皮2g
功效：晚安茶都是精心配伍，配比科学、茶味清香，对身体无负担。常喝对烦躁失眠有很好的效果，非常适合肝血不足、晚上虚烦不眠的人。
禁忌症：孕妇、儿童、肝肾功能不全者禁用
使用方法
用养生壶煮20分钟或直接用开水冲泡，焖5-10分钟左右即可
来源：局爱卫宣传科、矣六街道社区卫生服务中心联合供稿
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